Pada hari Jumat, 26 Juli 2024, siswa-siswi kelas X melakukan kegiatan Jalan Sehat, atau jalan kaki bersama yang dilakukan pada pagi hari tepat pukul 07.00 WIB hingga selesai. Tak hanya kelas X, satu minggu kemudian, pada hari Jumat, tanggal 2 Agustus 2024, siswa-siswi kelas XI SMA Negeri 1 Muntok juga melakukan kegiatan Jalan Sehat.
Kegiatan ini didampingi oleh guru-guru SMA Negeri 1 Muntok. Rute Jalan Santai bersama yang ditempuh yaitu, Jalan Pait Jaya, dari titik tempuh sekolah SMA Negeri 1 Muntok, menuju simpang Pemda, dan kembali menuju sekolah SMA Negeri 1 Muntok. Kegiatan Jalan Santai juga tidak hanya berjalan kaki, melainkan terdapat beberapa hal yang menarik, yaitu pembagian kupon beehadiah (khusus siswa/siswi SMA Negeri 1 Muntok).
Lantas, apa sih tujuan dari kegiatan Jalan Sehat ini? Ternyata, kegiatan ini adalah program SMA Negeri 1 Muntok dalam menjalankan KSS, yaitu Kampanye Sekolah Sehat! Dilansir dari Kepala Sekolah SMA Negeri 1 Muntok, Ibu Rimayani S.Pd, kegiatan Jalan Sehat akan dilakukan secara berkelanjutan.
“Sebenarnya program KSS atau Kampanye Sekolah Sehat ini sudah dilaksanakan sejak 2023, namun pada saat itu kita hanya mengikuti 3S (Sehat Fisik, Sehat Gizi, Sehat Imunisasi). Barulah di tahun ajaran 2024/2025, Kampanye Sekolah Sehat ini bertambah, bukan hanya 3S saja, tetapi 5S (Sehat Fisik, Sehat Gizi, Sehat Imunisasi, Sehat Jiwa, Sehat Lingkungan). Salah satu yang kita terapkan itulah program Jalan Sehat ini, yang dilaksanakan seminggu sekali”, ujar Ibu Rimayani dalam kegiatan Jalan Sehat ini.
Ibu Rimayani kemudian menjelaskan program lainnya untuk menyukseskan KSS (Kampanye Sekolah Sehat) di SMA Negeri 1 Muntok. “Kalau untuk Sehat Gizi, anak-anak wajib membawa bekal, dan itu sudah disampaikan pada rapat orang tua siswa kelas X, agar dipastikan siswa-siswi itu sarapan, membawa bekal dan membawa air minum. Karena kita juga menyediakan fasilitas isi ulang air minum, jadi mereka bisa membawa botol air minum. Itulah yang kita lakukan untuk menyukseskan KSS ini,” ujarnya.
Tentunya kegiatan ini bisa melatih fisik siswa-siswi di pagi hari yang cerah. Pembagian kupon berhadiah pun membuat warga sekolah lebih antusias mengikuti kegiatan ini. Kelas X SMA Negeri 1 Muntok yang baru saja resmi menjadi siswa/i setelah MPLS terlihat bersemangat pada kegiatan Jalan Sehat kali ini.
Salah satu siswi dari kelas X-1, Siti Nur Azizah menyampaikan kesannya dalam kegiatan tersebut, ”Perasaan saya sangat senang sekali, karena di SMP saya belum pernah merasakan kegiatan tersebut”. Ia juga menyampaikan manfaat yang didapatkannya ketika mengikuti Jalan Sehat, “Badan kita jadi lebih sehat, juga terus semangat dalam menjalani hidup. Kesehatan jasmani dan rohani, lalu menjadikan diri kita lebih disiplin untuk melakukan kegiatan tersebut”, ujarnya.
Nah, dengan kegiatan ini, diharapkan siswa/i bisa menerapkan pola hidup yang sehat. Yuk semangat dalam memulai hari-hari kita!
Share this